Retraite les 4 saisons – La Tanière de l’Ours – octobre 2024

L’automne : la Tanière de l’Ours

Tout au long de l’année, au fil des saisons qui passent, je vous propose de se retrouver lors d’une retraite en résidentiel de 3 jours, afin d’entrer dans la saison du moment présent. Nous utiliserons à la fois les savoirs développés par la Roue de la médecine amérindienne, les compétences de l’animal-guide, les plantes, les minéraux, les 4 éléments,  les points cardinaux, la médecine chinoise et ayurvédique, et bien d’autres choses encore. L’occasion nous est donnée dans ce “laboratoire” de 3 jours de travailler l’entier de qui nous sommes, soit : un corps, un cœur, une tête, une âme, un esprit. Vous utiliserez pour ce faire vos compétences intuitives à travers des voyages chamaniques, des rêves lucides etc..

Au fil des saisons

Chaque saison amène une énergie propre, un animal-guide spécifique et une retraite particulière. Le tout organisé autour de la reconnexion avec l’Être infini que nous sommes, grâce au développement de nos capacités intuitives et de notre conscience.

L’automne, situé à l’Ouest sur la Roue de la médecine, est le moment où Dame Nature se revêt des couleurs de l’élément feu, le feu qui transforme, qui transmute, qui permet de lâcher ses résistances pour pouvoir prendre soin de sa terre intérieure. Comme l’automne qui amène son lot de feuilles mortes contribuant à la fertilité du sol, à nourrir la forêt, l’ouest est aussi le symbole de la mort, celle qui permettra de renaître à l’est le moment venu, tel le soleil qui se lève chaque matin. Il faudra toutefois traverser avant le nord, l’hiver, à la découverte de soi et de ses blessures. Une saison, des découvertes, une mue…

• L’hiver : Le pardon du Grand Bison (23-24-25 février 2024)
• Le printemps : L’envol de l’Aigle (n’a pas lieu en 2024)
• L’été : Le voyage du Loup (5-6-7 juillet 2024)
• L’automne : La tanière de l’Ours (11-12-13 octobre 2024)

Le programme

Durant cette retraite de 3 jours (vendredi 14.00 au dimanche 15.00) vous serez invité à faire le tri dans ce qui vous encombre encore, jeter les parties de vous qui n’ont plus lieu d’être, conserver celles qui doivent encore vous accompagner, objectiver vos  croyances-limitantes, bref, porter votre attention sur tout ce qui vous empêche encore d’être qui vous êtes et peut-être faire le deuil de qui vous souhaitiez être. Vous allez pouvoir reconnecter avec votre GPS intérieur, accompagné des énergies bienveillantes de l’ours, mais aussi de sa tanière et des trésors qu’elle recèle.

Dans le groupe de max 10 personnes, nous aurons l’occasion de travailler avec les compétences de l’ours en tant qu’animal-guide, de la médecine des plantes automnales et de la forêt, des esprits de la nature et du monde chamanique. Nous passerons du temps à l’intérieur de la maison, mais aussi à l’extérieur, quelle que soit la météo.

Nous profiterons de ces trois jours pour commencer à détoxifier nos corps et nos esprits. Il vous sera proposé de vous y préparer un peu avant à la maison, nous vous enverrons un petit programme à suivre si vous le souhaitez. Durant le stage, les repas sont végétariens, constitués essentiellement de légumes, de jus et de fruits biologiques, afin de nettoyer le foie, pour sa deuxième détoxe de l’année (la première est au printemps). Il s’agira aussi de prendre soin de son immunité à travers la respiration : les poumons et le gros intestin, les organes-entrailles de l’ouest et donc de l’automne selon les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. Des soirées chamaniques et leurs voyages initiatiques, des méditations guidées du matin, autant de possibles pour cheminer spirituellement durant 3 jours.

Le lieu

Nous logerons à 1h15 de Genève, près de Culoz, dans la demeure de Pascale, Rolf, Marielle et Pascal qui nous accueillent dans leur si bien nommée « Racine perchée » : https://racineperchee.fr/ Cette retraite est uniquement en résidentiel, nous vous invitons à expérimenter ce que l’énergie d’un lieu et d’un groupe peuvent créer en quelques heures de présence ensemble.

Vous aurez le choix à votre inscription de réserver une chambre à un lit (il n’y en a qu’une seule, donc premier arrivé, premier servi) une chambre à deux lits avec salle de bain (2 personnes par chambre) ou un lit dans un dortoir comportement 3 alcôves de 2 lits pour une salle de bain commune. La répartition des chambres se fera à votre arrivée pour les chambres doubles. Les participants dorment à plusieurs par chambre, soit 2 personnes en chambre double. Il y a 5 personnes au maximum dans le dortoir, qui comporte trois alcôves de 2 lits séparés par des claustras en bois pour plus d’intimité et une salle de bain commune.

Merci à Lise Gras. artiste peintre qui a su mettre en valeur le stage de la Tanière de l’Ours en réalisant au pastel sec l’ours qui nous accompagne durant ce stage.

Horaires :

Vendredi 11 octobre 2024

• 14.00-15.00 arrivée
• 15.00 -18.30 travail en groupe
• 19.00-20.00 repas du soir
• 20.00-22.00 soirée chamanique

Samedi 12 octobre 2024

• 09.00-09.30 méditation libre
• 09.30-12.00 travail en groupe
• 12.00 -13.00 repas de midi
• 13.00-16.00 temps libre
• 16.00-19.00 travail en groupe
• 19.00 -20.00 repas du soir
• 20.00 -22.00 soirée chamanique

Dimanche 13 octobre 2024

• 09.00-09.30 méditation libre
• 09.30-12.00 travail en groupe
• 12.00-13.00 repas de midi
• 13.00-15.00 fin du stage/bilan

Prix du stage et de la pension :

• Prix du stage :  650 CHF/Euros/personne   
• Prix early bird du stage si réglé avant le 1er septembre : 550 CHF/Euros
• Prix de la chambre et de  la pension complète (repas midi + soir)
• Si chambre à 1 lit : 330 CHF/Euros/personne
• Si chambre à deux lits : 250 CHF/Euros/personne
• Si lit dans dortoire-alcôve : 220 CHF/Euros/personne

Une facture vous est envoyée, une fois que vous vous êtes inscrit,  en fonction de votre choix de logement et de votre pays d’origine (Euros ou CHF).

La pension complète comprend les repas de midi et du soir, les boissons, tisanes et collations durant l’entier du séjour, ainsi que le dodo.

Principe du premier arrivé, premier servi : il y a 1 chambre individuelle, 2 chambres doubles et 5 lits dans le dortoir-alcôves, pour un total max de 10 personnes.

Les détails du stage vous seront donnés début octobre et, pour toute question dont vous ne trouveriez pas la réponse ci-dessus, vous pouvez envoyer un mail à fabienne.maillefer@gmail.com

Pré-requis : avoir suivi au moins un atelier d’initiation ou un Cycle 1 ou module de base et/ou être à l’aise avec les états méditatifs, comme la sophrologie, l’auto-hypnose, le yoga etc… Cependant, Fabienne Maillefer vous invitera à un entretien téléphonique si vous n’avez jamais passé par l’Ecole de la Conscience, afin de vérifier si cette retraite est adaptée pour vous.

Au plaisir de cheminer avec vous à la recherche des trésors cachés… dans la tanière de l’Ours.

Témoignages

Ceux qui ont vécu le stage en parlent mieux que nous :

“Ce stage m’a permis de découvrir certains outils que je ne connaissais pas (ayurveda / techniques de respirations) et d’en approfondir d’autres via une approche plus scientifique. Ce que j’aime dans l’école de la conscience, c’est son ouverture concernant différentes techniques qui n’ont rien à voir mais qui se rejoignent, car en finalité le but est le même : développer nos potentiels “cachés”, comprendre et épanouir notre être intérieur tout en gardant un approche scientifique afin d’expliquer plus concrétement certains processus du fonctionnement corporel “K.G

“Un stage magnifique, avec de belles pratiques dans un lieu ressourçant , vraiment merci pour ces beaux moments.” C.S

“Un week-end très reposant et dans le partage. Une sorte de boîte à outils est mise à notre disposition. A nous de choisir ceux qui nous conviennent le mieux et de les utiliser. Merci pour cette pose régénératrice ” ☀️

“Une super expérience ! Quelques jours coupés du monde, pour mieux se relier à notre Terre. À la fois de la théorie et de la pratique pour une immersion totale ! 🙂 J’apprécie les cours de Fabienne, on en prend plein les yeux et les oreilles. L’encadrement permet d’évoluer jour après jours. Merci! Vivement le prochain!” C.L

“Magnifique expérience, l’endroit où nous dormions est magnifique, les repas excellents. La qualité de la formation au top. Une belle parenthèse pour apprendre à se connaître et vivre dans l’accord de soi” 😍

S’inscrire

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Vous recevrez quelques instants plus tard un email confirmant votre préinscription.

Une facture vous est envoyée, une fois que vous vous êtes inscrit,  en fonction de votre choix de logement et de votre pays d’origine (Euros ou CHF).